Viajes en avión: Consejos de salud para las personas mayores durante los vuelos que viajes en avión: consejos de salud para las personas mayores durante el vuelo

Hora del check-in y de seguridad, líneas de retrasos en los vuelos, problemas de salud e inestabilidad para caminar desalentar volando Muchos ancianos. Seamos realistas: Volar es nada fácil en estos días, incluso para las personas más jóvenes. Los aviones están llenos de gente, no hay comida y la línea para el servicio de baños es larga. Pero con un poco de planificación, los pasajeros de edad avanzada pueden volar y disfrutar de la libertad de viajar. Aquí hay algunos consejos para hacer que sea más fácil.

1 - Mosca en día con menos gente. Evite los lunes y viernes, días de fiesta, y el principio y el final de las vacaciones escolares. Volar en el medio del día en vez de trabajar temprano en la mañana. Trate de elegir las compañías aéreas que tienen una gran cantidad de aviones que sirven a su ruta para que si su vuelo es cancelado, habrá otro en una hora.

2 - Elegir un buen lugar. Alertar a la aerolínea para cualquier problema de salud que pueda tener. Solicite un asiento de pasillo en la parte delantera del avión, por lo que no tendrá que tan lejos para ir andando. Pregunte si puede usar el baño en el frente.

3 - Ir al aeropuerto temprano. Una buena manera de evitar todo el paseo es pedir una silla de ruedas. De esa manera usted no tiene que esperar en las colas para la seguridad. Una silla de ruedas es especialmente útil en los aeropuertos, donde tienes que realizar una conexión rápida.

4 - Pregunte por el pre-embarque. De esa manera usted no conseguirá corrido en su lugar y conseguir sus pertenencias replegada. Vas a tener que quedarse para permitir que otros pasajeros en su fila.

5 - Plan de baño de las cosas. Compruebe antes de salir de casa. Ir al aeropuerto antes de embarcar. Usted no quiere llegar a ser de hidratado en general, se recomienda a los pasajeros que beber mucha agua. Pero para llegar al baño a bordo sería difícil, tratar de restringir los líquidos durante un par de horas antes del vuelo. Si usted tiene alguna duda sobre la capacidad de la vejiga, sólo tiene que utilizar protección. Es mejor estar avergonzado si usted no puede llegar al baño a tiempo. Si toma diuréticos, omita la dosis mañana y tomar en la noche en su lugar (con la aprobación de su médico, por supuesto).

6 - Tome sus medicamentos con usted. Nunca empacar sus medicamentos esenciales en su equipaje. Ellos permanecerán con usted en todo momento. Si tiene que tomar una píldora en vuelo, quiere comprar una botella de agua en el aeropuerto o pedir uno al abordar un asistente de vuelo. A veces el mal tiempo puede demorar en el servicio de bebidas de vuelo. Si usted necesita oxígeno durante el vuelo, tendrá que arreglar esto con la compañía aérea con antelación, ya que no se le permitirá tomar su propia debido a preocupaciones de seguridad. Traiga una merienda con usted, incluso si el